Wie so mancher Trend der letzten Jahre hat auch das Thema Babywellness seinen Ursprung in den USA, wird aber aktuell auch bei uns in Europa immer beliebter. In den meisten Fällen verbinden Menschen in unseren Breiten den Begriff Wellness dennoch in erster Linie mit Aufenthalten in schönen Hotels oder in einem Spa. Denn genau dort lassen sich viele von Zeit zu Zeit in Sachen Wellness von A-Z verwöhnen. Beautyanwendungen und Massagen stehen dabei hoch im Kurs. Aber auch das bewusste Ausklinken aus der Hektik und dem Stress des Berufsalltags ist ein häufiges Motiv für den Wunsch nach Wellness, Entspannung und Erholung. Doch Wellness ist weit mehr als nur das. Wellness im ursprünglichen Sinne bedeutet Einklang von Körper und Geist. Viele der fernöstlichen Techniken wie Yoga, Qi Gong oder Tai Chi setzen sich daher genau mit diesen Themen auseinander. Denn wie sollte sich der Körper auch entspannen, wenn gleichzeitig nicht auch der Geist zur Ruhe kommt?
Babywellness fördert geistige und seelische Entwicklung
Und genau an diesen Punkten beginnt die Auseinandersetzung mit dem Thema Babywellness. Nicht nur Psychologen wissen heute, dass gerade die ersten Lebensmonate eines Kindes entscheidend für die weitere geistige und seelische Entwicklung sind. Eine enge und harmonische Beziehung zu den Eltern ist daher von essentieller Bedeutung. Zärtliche Berührungen und die bedingungslose Liebe und Zuwendung der Eltern geben dem Baby die notwendige Sicherheit die es für sein weiteres Leben braucht.
Sorgen Sie für eine tägliche Portion an Babywellness
Führende Babyhotels bieten daher bereits seit geraumer Zeit höchst erfolgreich spezielle Kurse und Programme in Sachen Babywellness an. Eltern lernen dabei nicht nur Techniken zur Babymassage mit pflegenden Ölen und Essenzen, sondern erfahren auch was notwendig ist um auch in den eigenen vier Wänden eine wohltuende Atmosphäre für das eigene Baby zu schaffen. Ein großer Anteil kommt dabei der richtigen Gestaltung des Kinderzimmers zu. Aber auch verschiedentliche Methoden zur Entspannung und Beruhigung von Babies werden thematisiert. Denn Zuwendung, Streicheleinheiten und der bewusste Umgang mit seinem Baby tragen viel zum Wohlgefühl von Baby und Eltern bei. Zusätzlich werden so alle Sinne des Babys aktiviert und für die zukünftigen Herausforderungen des jungen Lebens gestärkt. Stresssituationen können mit Kenntnis dieser Entspannungstechniken analysiert und entschärft werden, der gesamte Alltag wird erleichtert. Dabei ist „Entschleunigung“ das oberste Gebot.
Schwimmen, Yoga, Wellness – Babys in action
Weitere Aktivitäten die dem Thema Babywellness zugerechnet werden sind Babyschwimmen und Yoga für Babys. Beides fördert die eigene Körperwahrnehmung beim Baby. Weitere positive Nebeneffekte sind dabei die Stärkung der Muskulatur des Babys und der Erhalt der kindlichen Beweglichkeit. Insgesamt haben Untersuchungen gezeigt, dass Babys denen regelmäßig bewusst Babywellness ermöglicht wird, aufgeweckter und zufriedener sind.